导语：水是生命之源，也是对人体非常重要的补充剂，如果一段时间内“滴水不入”，那么生命将会在几天内结束。
世界上几乎所有东西都离不开水的存在，有水的地方就有生命，尤其是对人类而言，只要身体极度缺水，生命便会受到威胁。
喝水对人体的好处多，喝完水后查看尿液也能看出个人身体健康状况，尤其是多喝水后身体出现这几种异常，可能是身体病变的信号，要引起重视。
01喝完水就有尿意，是肾脏受损了吗？
生活中不少人发现了这样一个问题，自己喝多了水总想往厕所跑，这是肾功能衰退的表现。
其实导致尿液的现象只受到两个因素的影响，一方面是生理性原因，有的人天生膀胱容积量小，就容易有频繁上厕所的现象。
二是与个体差异影响有关，如女性生产、衰老或括约肌无法支撑膀胱，也会出现频繁排尿的感觉。
天气也会影响排尿状况，当天气格外寒冷时，毛细血管过度收缩，汗液减少，尿液便会增多；天气闷热时容易出汗，尿液也会相应减少。喝完水想立即上厕所，并不是肾功能不好的表现。
但如果排尿时发现有以下三种变化，或许是身体异常的信号，一定要引起重视。
02寿命长短，排尿便知？提醒：排尿时若发现这3个变化，应尽早检查
生活中的一个简单习惯就能反映出身体健康状况，比如排尿，只要我们平时多留意尿液，也能反映出肾脏是否健康。尿液是身体健康的晴雨表，尤其是发生以下几种变化时，医院做检查。
1、尿液有泡沫
尿液形成泡沫的主要原因与液体张力有关，比如排尿过急或位置过高等，也有可能是病理情况导致的，如肾脏疾病，会在表面出现白色泡沫，且一般很难消散。
2、尿多、尿频
正常人的排尿次数一般在一天7次左右，若在同等饮水量下，排尿次数会出现明显的变化，且同时伴有多食、体重减轻等，这时要警惕是否与糖尿病有关。
3、红色尿液
平时吃了含有红色素的水果蔬菜，排尿时就容易出现红色尿液，女性月经期间也容易排出红色尿液。
红色尿液也可能与疾病有关，如肾性血尿和血红蛋白尿等，排除饮食或生理期干扰，很有可能是肾功能受到了影响。
03寿命长短，喝水便知？这3种水要警惕
相信不少人都听过这样的传言，喝水促进身体健康，但喝水也要喝的正确，如果常喝以下三种水，身体健康很有可能会受到侵扰。
1、生水
生水是未经煮沸过滤的自来水，这类水中含有对人体有害的细菌和微生物，直接喝生水容易让细菌侵入体内，给身体带来极大的健康威胁。
长期大量喝生水很容易导致急性胃肠炎和病*性肝炎的出现，随着工业不断发展，一些工业废水的排放导致河道污染日益加剧，废水和农药污染也会让水质越来越差。
不建议大家常喝生水，虽然生水看着清澈，但其中的微生物是肉眼看不到的，建议大家喝烧开的白开水，才能消灭其中的微生物。
2、蒸馏水
蒸馏水是不断反复沸腾形成的，水在加热沸腾的过程中，部分亚硝盐会转变成亚硝酸盐，该物质侵入人体容易导致血红蛋白变性，会出现脱发和血压下降的现象，甚至可能会有胸闷、反胃、腹泻和体弱、焦虑等症状。
3、过烫的水
我们的食道所能耐受的最高温度为65°C，一些人在日常特别喜欢喝热水。喝过烫的水可能会导致食道黏膜烫伤，诱发炎症发生，未干预坚持喝热水，会导致炎症进一步发展，甚至会演变成癌。
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