对于很多男性来说，会面临憋尿，明明有了排尿感觉，却一直憋着，这样的情况，尤其容易出现在早上，天刚亮，出现了尿意，却忍着不排出，直到起床才排尿。也有一些男性，会在工作的时候，感觉到尿意，但是，手头的工作没有干完，也会憋着。这样的憋尿行为，对身体会造成非常大的影响，很多危害会悄悄找上你。
男性憋尿时间长，对肾脏会造成很大影响，在憋尿的时候，会造成尿液中的细菌、*素被肾脏再次吸收，这样的行为，对于肾脏会造成损伤，例如肾炎，甚至还会引起尿*症，这样的后果，无疑是大家不愿意面对的。
饮食过程中，食物需要分解，产生了尿液，这些尿液会出现在膀胱中，当膀胱存储尿液的能力下降，会刺激神经，让人有排尿感觉，随着排尿结束，膀胱得到放松，再次进行积存尿液，但是，明明已经有了排尿感觉，膀胱已经存储很多尿液，依然不去排出，会造成尿液中的细菌“污染”膀胱黏膜，引起膀胱出现炎症，甚至需要考虑，膀胱会不会撑破了。
在憋尿的时候，会造成尿液中的细菌，对身体造成损伤、刺激，例如尿液中的细菌，会影响到尿道口，影响到正常的尿路，在这过程中，将会加速尿路感染，引起细菌增多，带来更大的危害。
人体的排尿系统中有很复杂的器官，在憋尿的时候，对于前列腺也会造成损伤，会造成尿液对于膀胱壁造成损伤，这样的情况，会促使细菌渗透进入身体中，对于前列腺造成损伤，加速了前列腺感染，前列腺炎会悄悄出现，对身体也会造成损伤。
憋尿的话，促使尿液的细菌，出现了四处“窜动”状态，这样的结果，将会导致细菌进入腹部，造成腹部面临细菌感染，造成腹痛。
频繁憋尿，会影响到正常排尿，导致正常排尿机能开始减弱，在之后，可能会出现尿频、尿不尽等，影响也非常大。
憋尿的时候，身体整个神经都处于兴奋状态下，这样的紧绷状态，对于神经造成损伤。随后进行排尿，会一下子排出，造成了晕厥，带来的危害更加严重。
可见，男性憋尿，带来的危害非常大，憋尿次数多，很多麻烦会找上身，科学进行预防、调节才是最关键的措施。
一定要按时排尿，出现了尿意，就应该排出来，不能憋着，憋尿时间越长，带来的影响越大。
在深夜，不要认为起夜次数多，是麻烦的事情，就选择憋尿，深夜有了尿意，依然需要起床排尿，一直憋着，带来的危害也很大。
在平时，还需要按时饮食，改善饮食结构，也能促进排尿，以清淡食物为主。与此同时，建议大家坚持体育锻炼，促进身体代谢速度，也能调节身体，提高身体排尿能力。
当憋尿时间长，造成了排尿不畅，最好应该去看一下医生，以免因为耽误治疗，造成了更大的损伤，那就真的危险了。
男性憋尿时间长，会带来这些危害，在今后的生活中，一定要避免，看似没有什么太大的问题，事实上，对身体的损伤还是很大的，科学进行调节，采取最好的方式，进行改善，以免问题加重。