前段时间，由*、*磊共同主演的现代生活剧《小敏家》热播剧《小敏家》迎来了大结局。
在经历了生活的种种考验和重重阻隔后，原本以为陈卓和刘晓敏会幸福地生活在一起，没想到两人结婚不到一个月，陈卓就被查出患有肾癌。
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为了不拖累刘晓敏，陈卓提出了离婚，但刘晓敏没有答应，深情地告诉他，要与他一起携手共同对抗病魔。故事的结尾，陈卓经历了手术和化疗，至于是否能痊愈，导演给出了一个开放式的结局。还好，这只是电视剧里的剧情，要是现实生活中，可能又是一个家庭被毁了。医生提醒，肾癌发病的真正原因还不清楚，少数与遗传有关，更多与生活因素有关，例如经济越发达、生活越好，肾癌发病率就越高。因此，良好的生活习惯，是目前唯一切实可行的预防方法。肾脏最怕5件事，希望你一个都别沾1、憋尿憋尿时，肾盂压力比较大，肾皮质也会受到其压力的影响，不断有肾小球被破坏，数量开始减少。时间久了，会造成肾皮质萎缩、肾功能下降。而且尿液长时间滞留在膀胱极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，有可能造成尿路感染，引发肾炎甚至尿*症。图源/壹图网2、吃太咸日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的，摄入盐太多，肾脏的负担被迫加重。再加上钠具有亲水性，盐中的钠会导致人体水分不易排出，钠在体内积累，同时易引起水肿，因此加重肾脏的负担，致使肾脏受损。3、喝水少水喝得太少，会使尿中钙和盐的过饱度增加，尿中晶体形成，从而引发肾结石。此外，喝水少还会造成身体脱水，损害血管功能，从而导致慢性肾病、心血管病等。因此，每天要保证充足的饮水量，尤其是在多汗的夏天，每天要喝够至少ml的水。图源/壹图网4、滥用药很多药都有肾脏*性，乱吃可能引起肾功能不全或急性肾衰竭。据统计，急性肾衰竭的案例中，大约有四分之一是药物引起的。目前已经有多种药物明确可能带来肾损伤，最常见的是人们感冒后自行服用的抗生素（如庆大霉素、丁胺卡等氨基糖苷类）、解热镇痛药，以及一些中草药、保健品或偏方，尤其是含马兜铃酸类的中药，如关木通、广防己、朱砂莲、钩藤等。所以，日常生活中服药一定要遵从医嘱，切忌自己私下滥用药物。图源/壹图网5、爱吸烟烟草中的成分，尤其是尼古丁、铅及镉等重金属，都会伤肾。而且，如果本来就有高血压、糖尿病及慢性肾病等问题的话，抽烟只会雪上加霜。有研究显示，有20年以上家庭环境被动吸烟史与无家庭环境被动吸烟史比较，肾癌发病风险增加2.18倍。身体有4种表现，说明你的肾危险了
1、夜尿明显增多
夜尿增多，除了跟饮食和年龄相关外，还可能是肾功能不全引起的。
有些人睡前喝水较多，喝后尿量自然会增加，所以属于正常范畴。
但如果你年纪轻轻，没怀孕，睡前并没有大量喝水，夜尿却明显增多，那就要当心了。
患肾功能不全的人，夜间抗利尿激素分泌会减少，因而会导致泌尿增多的情况。
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2、尿中泡沫增多、经久不消
一些肾脏疾病会导致过量的蛋白质从肾脏滤过，从而形成蛋白尿。
通常表现为尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不能消失。
而正常尿液以及冲击形成的泡沫，外观上数量少、个头大，并且泡泡很快就会消失。
除此之外，若出现了血尿，也就是尿液变红了，也很有可是肾脏出了问题。
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3.身体局部或者全身水肿
肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。
如果经常发现眼皮水肿，或者双脚、双腿等部位水肿，且按压后凹陷部位无法马上恢复，都要考虑肾脏问题。
4、全身症状
肾功能出问题了，真的会让人感觉“身体被掏空”，比如精神不振、疲劳、乏力，睡眠不佳等。
这是因为，肾功能异常时，身体里的代谢废物难以从尿液里排出，就会出现身体没劲儿的感觉。
特别是出现无缘由的腰酸腰痛时，要特别注意，因为有一种慢性肾炎引发的腰痛尤其明显。
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当然，要想知道肾有没有问题，只看这些症状是不够的，最有效的办法还是定期体检。
通过验尿、查血、做B超，能够比较准确地判断肾脏的健康状况。
尤其是糖尿病、高血压、痛风、肥胖病人以及有家庭慢性肾脏病病史者，是肾病高危人群，要特别警惕，一旦出现症状要快快就医检查！-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品-转载须得授权，侵权必究右下角，您点一个和“在看”小编工资涨5毛编辑：木木
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