肾结石：多喝水、少憋尿
肾结石是泌尿系统结石的一种，与它齐名的还有膀胱结石、输尿管结石等等。尿液析出的结晶“疯长”长成肾结石，所以开头就要提醒大家，预防肾结石要多喝水、少憋尿。
哇，你要我多喝水，可是我听说水垢会导致肾结石啊，我都不敢喝开水！其实，水垢中的碳酸镁和碳酸钙都能被胃酸溶解，不能溶解的部分也会随代谢排出体内，所以，放心大胆地喝吧！
安静的石头没什么怕的，但“淘气”的石头顽皮起来可不好受，腰腹部绞痛、恶心呕吐、排尿困难、发热畏寒、血尿等都是小意思了，严重的还可能导致肾功能衰竭。
碎石，是最为人知晓的治疗方式，那么所有的肾结石都要碎石吗？
其实不是！结石体积小或直径小于0.5厘米的患者，多喝喝水、多运动或口服排石药，多可以自行排出结石。而直径大于0.5厘米的结石，医生会根据结石大小、位置等制定方案，进行体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术和经皮肾镜碎石术等治疗。
平衡膳食结构，避免深入过多高蛋白、高嘌呤和高钙食物，对预防肾结石也有一定作用。
胆结石：偏爱三类人
约五分之一的人会得胆结石。很多人通常没有什么症状，甚至都不知道自己得了结石，一般是在体检中才发现“不幸中招”。
相比起来，有的人就没这么运气了，胆结石发威，会让他们从右上腹开始痛，一直痛到肩胛骨和背部，还会恶心、呕吐。
那胆结石可以和肾结石一样体外碎石治疗吗？
当然不行！胆结石如果碎石，小石头就会经胆囊进入胆总管，引起胆总管结石，更加危险！
事实上，结石小于1厘米、没有症状的患者，不用过分担心，只需要密切观察、定期检查就好，建议饮食上调整食用低脂、低热量的食物，饮食方式要规律。
对反复疼痛，结石直径超过2厘米，或合并胆囊萎缩及充满型胆结石的患者，可以接受腹腔镜胆囊切除。
还有人是泥沙型的胆结石，如果结石在胆囊里，那么就手术切除胆囊即可，如果在胆总管里，就要接受胆总管取石微创术。
如果你是不吃早餐、盲目节食减肥、长期食用高脂肪食物的人，或者是不爱运动的“胖子”、妊娠后期女性，千万要当心，胆结石特别容易“缠”上你，如果你有慢性胆囊炎，也要注意身体症状。
1、材料准备：准备鸡内金50g(也就是鸡珍子上的皮)，金钱草90g、玉米须30g。这些药材其实在生活中很容易得到，一般的药房就有得卖。此外，现在互联网高速发展，2、具体做法及注意事项：将洗干净的鸡内金和金钱草、玉米须一同放入热水中浸泡20分钟左右，记住一定要趁热喝。每天建议服用两次，坚持1-2个月，就会看见明显的效果。如果是结石非常严重的患者，只要坚持一周就能明显地减轻疼痛症状。为什么要给大家推荐金钱草呢?这是因为，金钱草是治疗结石病的最好用的中药，这似乎已经成为自古以来公认的。按照以上小编给大家介绍的方便，如果自己存在结石方面的问题，试着给自己在自己的饮食中添加金钱草，如果还能结合鸡内金、玉米须则再好不过了。猜你还想看：老怕缠腰龙，少怕白癜风连成虫！这种白癜风医生看了都摇头，食疗白癜风，就这么简单！如何降甘油三酯比较快？听听专家怎么说，要做到这4件事，血液不会变粘稠白癜风靠“吃”好了，民间“土食补”、治疗白癜风效果好、好吃不难找！腿上无数“蚯蚓”密布？静脉曲张竟可能癌变！教你几招对抗“蚯蚓腿”！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇