*山慧康结石外科专科门诊部创建于年，碎石门诊是*山市目前为止唯一一所体外碎石门诊部，10多年来，共为患者碎石排出体外6——7万人次，收到了*山市三区四县及外地患者的欢迎和好评。
泌尿系统结石是泌尿系统常见病，结石可见于肾、输尿管、膀胱等处，输尿管结石典型表现为肾绞痛、血尿、肾积水、肾功能受损。尤其*山市三区四县高山区，结石发病率相对高。结石形成因素是由于体内或肾内代谢紊乱而引起，遗传因素、饮食习惯、水质、尿酸高、通风运动量大等有关，男性多于女性，夏季5——10月份是结石病发高峰期。
预防泌尿系统结石常识
健康的身体是我们每个人所希望的，但输尿管结石的出现给大家生活造成很大困扰，因此我们在生活中一定要做好预防的工作，远离疾病带来的严重后果，下面就来看看输尿管结石的预防常识。
增加活动量：
长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成输尿管结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。
调节尿液酸碱度：
根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿道尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。
改变尿石形成环境
根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占百分之八十。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占百分之九)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。
注意营养和膳食
不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。
多饮水
养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇