想必诸位都有听过“xx肾宝，你好我也好”的广告词，广告太深入人心，很多人都误以为肾虚是男人的专利，那么女人怎么也会肾虚呀！来跟小编看看到底是怎么一回事吧！
女性肾虚的表现
女性肾虚主要表现为月经周期拖延、手脚发冷、宫寒、失眠多梦、性冷淡和不孕。俗话说“十个女人九个寒”，这里寒即是指宫寒，即由于肾阳不足导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。女人肾虚症状1：虚胖女人肾虚症状2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白女人肾虚症状3：不孕、难孕女人肾虚症状4：畏寒怕冷女人肾虚症状5：血压升高女人肾虚症状6：更年期提前女人肾虚症状7：失眠、浑身燥热、注意力难以集中女性肾虚的原因
1、免疫力低
女性的体质相对来说比较柔弱一点，所以这就导致身体免疫能力也会比较低，概率较高。2、女性生理结构
女性的生理结构的原因，导致女性受到感染的可能性大增，很容易患有膀胱炎、尿道炎等疾病。如果这些疾病不能够得到及时、有效的控制，那么很容易转变成为肾炎、尿路感染等。
3、压力大、情绪不稳定
相比于男人的理性，女性更加的感性，容易多愁伤感，加上现代生活压力越来愈大，女性所面对的压力也越来越大，总是心情不好是会得病，不是危言耸听，医学临床实践表明，人们在长期经历精神压抑、焦虑、沮丧、恐惧、抑郁等情绪之后，罹患癌症的几率会大大提高。
4、工作环境
白领一般在不通风的空调环境中办公，空气不流通，会产生大量的细菌,灰尘.和一些有害气体，在加上人在里面会产生大量的二氧化碳,导致二氧化碳过重,长期呆在这种环境里的结论可想而知，通风有多重要了吧！
5、垃圾食品
随着社会节奏的越来越快，多数人为了节省时间所以一天三餐都是通过外卖快餐来解决的。昨天的推送有说到油炸食物的对胸部的危害，多数外卖营养结构并不合理，同样具有热量高盐分重油大的毛病。
6、服用过量的保健品
保健品疗效说得那么好，但是药三分*，小编的医生朋友说补充营养从食物中获取即可，不用额外吃保健品，保健品都是给智商上税的！且过量的保健品不仅不能够保健身体，反而会出现副作用，严重者会出现肾病。如果患有肾病，那么主要表现为口干舌燥、面部灰暗，并且伴随有尿频尿急的情况出现。
温馨提醒：保护你的肾，多喝水、少憋尿！
医生强调，保持健康的生活方式可预防慢性肾脏病。包括坚持体育锻炼，保持合适体重；平时多喝水，不憋尿；规律作息，避免疲劳；放松心情，避免情绪紧张；避免高盐和高脂肪饮食，冰饮、均衡营养、多吃蔬菜、水果、坚果。多穿衣少吹冷空调外，食疗也是很好的办法！此外，还要定期体检、定期筛查！文字图片来源于网络
秀服说
还是昨天那句话，不管男人女人如果自己可以管住自己的嘴巴，很大程度上决定了你的健康。实际上，很少有人可以做到吧！总编辑：王鑫
主编：王禺崴
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技术支持：李少华
完
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