她坐在咖啡厅临窗的位子上,脸上的神情宛如无风的湖面,丝毫不见起伏,只是静静地坐着,偶尔喝一口杯里的咖啡。
摘要: 推荐动作:趴在地上,两手放在下巴下面(或者做俯卧撑的准备姿势支撑起来更容易些,看个人需要),收缩下后背肌肉把上半身撑起离地30-35度角。静止片刻,再放下来。
下辈子我还会这样傻傻的爱,无怨无悔!