鸡肉大家一定都不陌生，日常生活中经常能吃到，除了猪肉之外，最常吃的就是它，鸡肉细嫩顺滑，吃起来非常有口感，鸡肉淡淡的香味让人难以忘怀，因为鸡肉的脂肪含量非常少，所以减肥的朋友很喜欢用它代餐，鸡肉真是非常受大家的追捧，其实鸡身上有3处，堪称天然的“补血宝”，女人常吃的话，可以美容养颜，而且还能补血提气让你的脸色红润。
35岁的初女士平常就喜欢吃鸡肉，所以到了这个年龄，整个人的精气神非常好，看起来神采奕奕，并且初女士脸色非常红润，看起来特别惹人眼，由于初女士非常喜欢养生，所以她的相貌和年龄看起来并不相符，如果说初女士二十多岁，想必大家都相信，初女士的朋友都非常羡慕她。其实鸡身上的这3宝就是这几个部位，接下来就给大家分享一下。
1、鸡心
鸡心能够补血益气，像皮肤没有光泽，脸色不红润的人食用，特别是手脚冰冷的人群，更应该多吃，因为鸡心具有滋补心脏的作用，只要心脏供血充足，身体才能正常运作，鸡心可以预防和缓解心悸，心率失常的更应该多吃，虽然鸡心的功效非常棒，但在食用的时候也需要多注意，比如鸡心不能和红薯一起吃，因为这两者相遇只会让肠胃难受，并且吃完鸡心，一定不能喝菊花茶，容易中毒哦！
2、鸡肝
鸡肝非常美味，营养成分可想而知，是非常高的，但是吃鸡肝也需要注意，一次性摄入最好不要超过50克，不然容易出现中毒的现象，但话又说回来，鸡肝其中的维生素d含量非常高，像平常用眼过度、眼睛干涩的人群可以常吃，它可以缓解疲惫，避免眼睛干涩，最主要的是不气血，它会让你的脸色红润健康。
3、鸡内金
鸡内金是负责消化的一个部位，它具有健脾、助消化的作用，而且像胆结石、膀胱结石的病人常吃，可以很好的治疗结石，并且有胆囊炎的朋友也可以常吃，鸡内金可以一概解决，鸡内金也可以调节肝脾，祛除脾胃淤积，所以不管是治疗还是预防这些小疾病，常吃鸡内金肯定是没错的了，女性朋友常吃补气血哦！
以上就是鸡身上的3宝了，建议女性朋友赶紧吃起来，比较注重养生的朋友赶紧行动起来吧！常吃鸡身上这3宝，一定会让你补血提气脸色红润的。