我们去体检时除了抽血化验，还会有尿检和粪便检。虽然这些排泄物比较恶心，但是它们也能反应人体的健康问题。天气预报是天气的晴雨表，那么尿液也是我们身体的一部分晴雨表。泌尿系统中有一种恶性肿瘤，叫膀胱癌。膀胱癌的患病率男性高于女性，有部分原因是男性在抽烟喝酒上的人群远大于女性。膀胱癌来临时，小便可能出现异常，因此大家上完厕所后，不要着急冲掉，记得看一下小便。
.排尿过程异常
常人如果患上了尿道炎或者是膀胱炎，都会使小便出现异常，例如排尿过程会有轻微疼痛感，排尿次数增多等等。更何况是膀胱癌这类恶性肿瘤呢？当发现自己排尿次数明显增多，并且在排尿过程中出现疼痛感，也能明显感觉到排尿有困难等异常现象，就要提高警惕有可能就是患上了膀胱癌。而且膀胱癌还有可能会使人膀胱和腰部发生疼痛。
.尿液颜色不正常
常人的尿液组成成分大部分都是水，还有少量的代谢废物，所以尿液是呈现淡淡的黄色，而且没有任何沉淀物。如果尿液颜色呈粉红色或者深红色，就是血尿，那么就要考虑到是不是膀胱癌导致的。但也不是所有血尿都是膀胱癌，有可能是肾结石、尿路感染、膀胱结石等导致的。不过不管是哪种疾病，出现血尿都不是好现象，尽快就医检查。
我们生活要注意哪些方面，可以有效预防膀胱癌呢？
饮食要合理
有些人是无肉不欢，没有肉吃就感觉这顿饭没有食欲。但是肉类吃多了不仅会导致肥胖，大量的肉类可能会在身体里合成例如苯胺等有毒的化学物质，这类化学物质有可能会诱发膀胱炎出现。所以我们要多吃新鲜的瓜果蔬菜，它们富含丰富的维生素和矿物质，能提供人体所需营养，提高身体免疫力。
戒掉香烟
香烟中含有多种有害物质，被世卫组织列为一级致癌物。尤其是香烟中的尼古丁和焦油，不仅仅会侵蚀人体的肺部，还会使尿液中的致癌成分增多。我们都知道尿液平时是储存在膀胱里的，那么尿液中致癌物浓度高，膀胱怎么可能会相安无事？所以抽烟会大大增加膀胱癌的几率，因此戒烟刻不容缓。
多喝水
多喝水能帮助人体多排尿，那么储存在膀胱中尿液浓度会很低，有害物质浓度也会很低。如果尿液中有害物质浓度高，就会刺激到膀胱组织。排尿太少会使细菌在膀胱中大量繁殖，很容易就会引起膀胱炎等疾病。膀胱反复受到刺激和伤害，很难保证膀胱细胞不会发生恶变，下一步就是膀胱癌的出现。
回头看一眼小便虽然这个行为不雅观，但是这个动作可以帮助我们预防膀胱癌，大家不妨可开始试着尝试一下。