导语：中国在健康上有两种体系，一种是中国传统医学，一种是西方医学两种医学齐头并进，为人类的健康保驾护航。
从中医的角度来说，每个人的生命运动，都是离不开五脏为中心的系统来支持，而五脏，在人体当中，处于非常很重要的位置，在中医界“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”，这三句话讲了什么？
首先了解中医有哪些治疗方法：
中医在全世界的医学领域占有重要的地位，他有着悠久的历史，通过老祖宗们不断改进，不断的为治疗疾病作出贡献
在中医看来，以阴阳五行作为理论基础，将人体堪称气形神的统一体，通过望闻问切四诊合参的方法，探求病因、病、性病位分析病机以及人体内五脏六腑，经络关节，气血，精液的变化，判断邪正消长，以此而得出病名，然后通过中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗方式，使人体达到阴阳调和而康复
在中医体系中，将人体的主要器官分为五脏六腑，主要是指：
心、肝、脾、肺、肾；六腑，即胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
五脏六腑是保证内分泌平衡和免疫力的主要器官，在中医认为如果相对应的某些器官出现了病变，会影响人的健康状态
中医说“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”，三句话代表了什么？
01
肾绝齿长顾名思义，意为肾不好，牙齿也会相应的变“长”。
而《黄帝内经》中，也有过相类似的记载，其书认为:“齿为骨之余，足少阴气绝，则骨
中医认为牙齿其实是骨骼生长的多余部分，和骨骼的健康紧密的联系在一起，如果身体阴气缺失，自然骨骼和牙齿也容易出现异常的疾病症状。
另外肾本就是身体阴气集中的部位，如果肾脏受损，阴气阴液积蓄减少，影响到骨骼，继而到口腔牙齿，牙床裸露，牙龈退化，自然也就显得牙齿“很长”。
提醒：:如果您发现自己的牙齿明显变长，且色泽枯槁，伴随口臭，牙龈退化等症状，需要及时的调理自身肾气，补阴滋气，例如黑豆，薏米，莲子等等，适量食用补肾的食物，或许会有好转。
02脾绝唇反
“脾绝唇反”意思是嘴唇的轮廓不明显了，与人中部位水肿，棱角模糊有关。
在中医看来，脾之外候，主气血，生肌肉。如果脾脏虚弱，肌肉生长发育受到影响，变得松弛，人中之类棱角比较分明的部位，也会率先出现细微变化，久而久之出现所谓“唇反”的现象。
在《经脉》一书中也有提到:"太阴气绝，则脉不荣肌肉，唇舌者，肌肉之本也”，如果出现了“唇反”的情况，不妨多多注意脾胃。
建议：脾胃虚弱应该多吃温性的食物，可以助脾，但因当食之有度，常见的食物有红枣、干桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肉、鸡肠、狗肉、鸡内金、高良姜、粳米、高粱、莲藕、黑豆、杏仁等。
另外豆角、黄瓜、芹菜、西红柿、酸土豆丝、酸白菜，芒果、木瓜、牛油果，炒薏苡仁、白扁豆、山药等都具有益脾胃的作用。
03肺绝毛脱
肺主一身之气，外合皮毛，在肺气的推动下，营养和精微被输布至皮毛，皮毛得到滋养则生生不息。反之，肺气不足，皮肤毛发得不到滋养，就会干枯，变白，脱落。
肺气不足之人，首先是气短，乏力，少气懒言，经常咳嗽，或伴有头发干枯，毛躁，严重者头发早白或脱发。
建议：木耳，百合，鸡肉，糯米，鲫鱼，大的牛肉，银耳等，这些食物都有一定的滋阴润肺作用，如果肺不好的患者，建议适当的多吃一些。
如果肺气不足，会表现为倦怠少语，咳嗽，喘鸣等，建议多吃一些补益肺气的药物调理，比如冬虫夏草，西洋参，党参，太子参，黄芪，山药等，建议必须在医生的指导下服用。
平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢，不吃辛辣刺激的食物。
结语：看完你了解了吗？