#健康迎新年#
导语：水分进入人体之后，肾脏会过滤出营养物质运送到全身各处，把垃圾与毒素代谢出来，以尿液的形式排出体外，肾脏是形成尿液的主要场所，只有肾脏功能正常，这一过程才能顺利进行。
正所谓“水是生命之源”，是维持身体机能正常运转最基础的物质，只有多喝水才能促进血液循环，提高代谢速率，帮助体内的垃圾与废物快速排出体外，从而减轻肾脏的压力。
不知道大家有没有发现这样一种现象，有些人喝完水之后会不停的上厕所，但是也有的人半天不去厕所，这究竟是怎么回事呢？与肾脏有关系吗？
一喝水尿就多，说明肾脏好还是不好？看完这4点，或许就清楚了
1.膀胱体积太小
肾脏是生成尿液的场所，而膀胱则是储存尿液的场所，每个人膀胱体积的大小都有所不同，膀胱大小决定要夜量。
如果一个人膀胱体积比较大，那么储存的尿液就比较多，喝水之后排尿的频率就会少一些，相反如果一个人膀胱体积较小，储存的尿液也会少一些，喝水之后就会很容易出现尿液。
2.炎症的刺激
排尿次数过多很有可能是膀胱发炎引起的，由于炎症的刺激，膀胱会频繁发出排尿的信号，导致排尿次数增多。
膀胱炎属于泌尿生殖系统疾病，无论男性女性都有可能出现膀胱炎，膀胱发炎之后会刺激膀胱粘膜，造成血肿浮肿，提升膀胱的敏感性，膀胱的工作压力也会有一定的转变，只要稍微喝一点水，就会出现排尿的感觉。
3.经常憋尿
有些人由于工作繁忙等原因，当身体出现尿意时，不能及时排出，长时间憋尿会对膀胱产生一定损伤，对人体的尿液敏感度不断提升，所以喝完水之后，很容易出现上厕所的感觉。
4.喝水过多
每个器官和组织的正常运转都离不开水分的供应，一般来说每天应该保证~毫升的饮水量才可以供应给机体，而饮水量与排尿次数有直接关系。
如果一个人每天的饮水量比较多，那么他的排尿次数自然会频繁一些，相反，如果一个人平时喝水较少，排尿也会相对少一些。
出现以下3个症状，需要警惕肾脏异常
①身体水肿
肾脏功能正常时，可以将体内的水分及时排泄出来，同时带走体内的垃圾与废物，只有这样身体才能更加健康。
如果肾脏受到损伤，功能就会有所下降，体内多余的水分不能被及时排出，长时间停留在身体中，很容易出现身体浮肿的现象，如果在一段时间内出现了下肢水肿，眼睑水肿的症状，很有可能意味着肾脏已经受到了损伤，需要及时就医检查。
②尿液异常
肾脏是形成尿液的主要场所，肾功能受损时，尿液也会出现异常。
一般来说正常的尿液应该是淡黄色，无异味的，在喝水较少或早上起床后，颜色可能会稍微加深，如果在一段时间内，发现尿液出现了异常，比如尿如茶色，出现泡沫尿，尿频尿急等。
出现这些症状很有可能是肾脏受损的信号，最好及时就医检查，一一排除病因。
③失眠多梦
肾功能出现异常时，体内会堆积过多的垃圾与毒素，加上营养物质跟不上，很多人都会出现失眠多梦的现象，此时要及时检查一下肾脏功能，尽早调理
结语：今天的健康小知识就分享到这里了，肾脏对人体健康有着十分重要的影响，平时一定要保护好它，减少一系列疾病的发生。