导语：随着生活压力的加大，很多人可能会在工作的时候为了赶时间而选择憋尿，但是这样的习惯可能会让自己的小便颜色出现变化，即便之后也没有什么异常，但是其实早已经为自己的健康埋下了“隐患”，等到发现小便颜色医院进行检查，那估计就已经为时已晚了。#爱乐养生指南#
一般来说，当发现自己小便颜色改变之后，医院进行膀胱镜检查，通过这项检查可以发现自身的膀胱是否存在问题。
一、喝水会导致尿液增多吗？
由于人的体质不同，有些人在喝水不久就会感觉到尿意，但是有些人只便喝了一大杯水，几个小时也不会有上厕所的冲动，那么在正常情况下，究竟喝水之后需要多久才会变成尿液被人体排泄出去呢？
根据医生的讲解，想要让水变成尿液的话，那么水应该在身体中停留30~45分钟的时间，如果在饮食和天气存在差异的情况下，停留的速度也会不同。如果食物中放的盐比较多或者天气较热导致流汗过多，那么尿液在身体里天热的时间会长一点，主要原因是需要让身体中的水盐达到平衡，如果天气寒冷的话，那么尿液形成的时间就会缩短。
二、尿液的状态，是对健康情况的“预警”！
1、尿液中有泡沫
一般情况下，如果尿液中形成泡沫的话，可能是病理性因素引起的，比如在排尿的过程中比较急或者是平日的生活里饮水过少。除此之外，如果尿液表面总是漂浮着一层白色泡沫的话，很有可能是患有某种肾脏疾病，这医院进行检查了。
2、尿液颜色出现异常
一般来说，正常人排出的尿液会呈现淡黄色，如果平日里经常喝水的人，尿液也可以接近透明，但是如果尿液呈现乳白色的话，很有可能是因为身体中含有的脂肪成分过多，甚至这些尿液在被排出体外的时候，很有可能会造成尿道感染。
3、尿液增多或者减少
正常情况下，一个人每天的排尿次数大概是在7次，排尿量也在毫升左右，但如果出现肾脏疾病的话，很有可能会出现尿不尽，甚至排尿过多的情况。
4、排尿不顺畅
其实排尿顺畅，也并不一定能够代表身体健康，如果在排尿时出现“尿不尽”、“尿分叉”的情况，其实很有可能是尿路感染所引起的，这时候需要吃一些消炎药。
三、经常憋尿会有什么样的问题？
在平日的生活里，或许很多人都有过憋尿的情况。一般情况下人体膀胱的容量大概为毫升，如果超过这个容量的话，那就意味着要去上厕所了，但是可能由于某些紧急的情况导致我们不得不进行憋尿，但是一旦这么做的话，尿液中的细菌就会大量繁殖，甚至还会影响到自身的肾脏。
如果长期有憋尿的情况，身体很有可能会出现各种各样的问题，比如尿失禁、尿路感染，甚至还会有尿路结石等情况。
结语：
一般情况下正常人每天排尿的次数应该在7次左右，如果平日里饮水并不太多的话，但却出现了尿频尿急的情况，医院就医。