肾脏是人体重要器官之一，可以通过尿液帮助人体代谢水分、排出毒素，有些人经常会出现一喝水就想上厕所，对于这种情况，网友对此的看法也存在很大的差异，看了评论，摘取其中主要的两种说法：
说法一：一喝水就尿多是因为肾脏出现了问题，多少是有点肾虚了，快点补肾吧。
说法二：肾功能要是出现异常，人体的尿液应该是减少而不是增加，这说明肾脏功能良好，把水分转化成尿液的速度快。
其实从医学角度上说，这两种说法都存在一定的科学依据，根据情况的不同，自身的正确性也会不同。接下来根据情况的不同，来讨论一下这两种说法。
喝水尿多是由于肾虚
肾虚其实主要是从中医的角度出发的，但要注意一点，肾虚发生时人体的肾脏结构以及肾脏功能上并不存在较大的问题，只是由于肾脏精气阴阳不足导致的，尤其对于女性来说，因为自身的阴气较多，阳气不足，阴阳失衡时就容易导致肾虚，尤其是在更年期期间。
中医将尿多或尿频列为肾虚的表现症状之一，人体肾虚时肾气不稳，对于膀胱的约束能力下降，不能正常地控制膀胱，导致上厕所的次数增加，同时肾虚时还会伴随着膀胱无力，不能将膀胱中所储存的尿液正常排出，也会让人觉得尿多。
温馨小提示：肾虚并不是尿多的唯一因素，因此仅仅通过尿多是不能直接判断是肾虚的，如果还伴随着以下几种症状，就可以考虑补肾了。
容易疲劳，精气不足
四肢发凉，容易畏寒，严重的肘关节、膝关节处也会出现畏寒症状
排除腰肌劳损等腰部的疾病问题，经常会出现腰酸的情况
记忆力减退
睡觉时多梦、盗汗
形体虚胖，尤其是腹部，小腹赘肉多
男性容易脱发、女性黄褐斑增加
同时也要观察自己的小便状态，如果尿液的颜色发红，或者有较为绵密的泡沫，可能不仅仅是肾虚的问题，而是肾脏功能出现了问题，一定要及时检查和治疗。
一喝水就尿多是肾脏良好的表现
这句话本身其实也有一定的科学性，人体在摄入水分后，在人体正常的渗透压下，绝大多数都通过人体的肾脏进行代谢和排出，肾脏中的肾小管发挥着过滤的作用、肾小球发挥着一部分的吸收作用，在这之后，水会被分解成为尿液，并且被储存在膀胱中，而如果肾脏功能出现了问题，对于水的转化功能就会降低。
一喝水就尿多，还可能是由于其他因素导致的
1.喝水太快
喝水喝太快太多也会导致人体尿液的增加，大量的水在进入人体后，会向大脑释放信息，经过大脑传递后再有大脑控制肾脏加快对与水的代谢和转化，一般正常情况下，尿液转化的过程大概需要40分钟左右，但一下子摄入过快的水，肾脏在大脑的控制下会进一步加快自己转化的步伐，最短的甚至可以达到6分钟，就可以将水转化成为尿液。
2.膀胱问题
尿液通过肾脏生成后并不会直接被排出体外，而是会储存在人体的膀胱中，等到尿液积累达到一定的量时，神经系统就会对大脑传递信息，从而让人产生小便的欲望。
膀胱问题主要分为两种，一是膀胱自身容量的问题，这主要和自身的基因有关，是无法进行更改的，有些人天生膀胱的容积就大，和常人相比，可以储存更多的尿液，自然在喝水后上厕所的频率和时间就少。
二是膀胱底部括约肌松弛的影响，尤其是对于产后的女性以及年龄较大的老年人来说，这种情况相对来说会比较常见，由于其出现松弛，不能很好地提供支撑力，和正常人相比，未达到储存的定量时就会提前向大脑发出信息，严重的甚至会导致尿遗。
3.细菌感染
如果泌尿系统发生细菌感染，可能会导致膀胱等部位出现炎症反应，大脑因此处于一种比较亢奋的状态，特别容易产生尿意，而且如果泌尿系统被感染，也常常会伴随着尿频，如：急性膀胱炎、前列腺炎等。
小提示：对于这种情况，生活中一定要多注意卫生安全，经常更换内裤，同时避免跷二郎腿这一不好的习惯，如果情况比较严重，要及时进行治疗。
所以看了这些，你对于一喝水就尿多是否心中也有了自己的答案？不要仅仅和肾脏联系到一起，可能也包含其他因素哦。