有些前列腺炎的发生是“吃出来”的,酗酒、嗜食辛辣、使前列腺持续充血,成为无菌性前列腺炎的主要发病原因，那么，能不能把前列腺炎“吃回去”呢?
01“吃”回去的前列腺炎前列腺炎患者应多吃含锌食品，因微量元素锌有利于前列腺的新陈代谢。良好的饮食调理对康复起着重要作用，患者饮食上应注意以下几点。
1.禁饮烈酒、少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
2.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,常食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛、猪、羊肉等红色肉类及鸡蛋。
3.常服食种子类食物,如南瓜子、葵花子、黑芝麻、花生米、白果等,因其中富含锌等微量元素,对前列腺有帮助。
4.每天适量饮水，不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，或饮淡茶，少饮浓茶。
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