最大的危害可能就是：
太丢人？
尿尿为三急之一
真的忍不了
但憋尿这件事还是经常发生
不过这情形在每个人身上
还是有很大的不同
比如原因如下
或是在小学的课堂上
迫于老师的威严不敢去
或是在冬天温暖的被窝里难以离开
还有可能是在一场无法暂停的
对战游戏中
......
所以憋尿这么经常的发生
我们的身体好像也没啥事儿吧
大家似乎觉得习惯了
但其实这种行为的伤害
可不是一点点啊
经常憋尿的人身体会发生什么？
我们的肾脏
不间断地过滤血液中的废物
并最终形成尿液
尿液顺着两根输尿管向下
到膀胱中暂时储存
膀胱的容量也不小
不过在不断蓄积尿液的过程中
终于有个临界点
会让你感觉想去厕所
当然也不是说只要膀胱达到临界点
你就一定会尿出来
我们的尿道部位
有尿道括约肌的存在
就像水龙头的开关
控制着你要不要尿
一般情况下
当膀胱里尿液量
达到ml-ml时
（一盒牛奶大约ml）
人就会开始有「尿意」
此时膀胱壁上的神经感受器
会因为膀胱被尿液充盈
而感到兴奋
这个信号就会先向大脑汇报
要求开闸放水
如果我们已经在厕所了
大脑就会一声令下
括约肌松弛放水
我们就尿出来啦
整个过程一气呵成
简直是舒爽至极
而当人们憋尿时
大脑就会阻止括约肌开闸
结果尿越积越多
膀胱像气球一样被胀大
当尿量达到一定程度
你却依旧用意念死守的话
膀胱会因张力过大
而产生憋胀感
那感觉就像......
雪姨拍门的巴掌
吧吧吧拍在你的膀胱上
无论意志力多强大的人
最终都会缴械投降
大脑会死机
闸门会开放
括约肌会松手
一股温暖的洪流
不顾世俗的眼光
旁人的诧异
内裤的恐惧
喷薄而出，一泻千里
此乃「充盈性尿失禁」
看到这，有人就会问了
憋住的尿
最后不还是尿出来了吗？
憋住的尿
是有可能去别处的！
长期憋尿后果很严重
1.膀胱失去弹性，尿液长期滞留
膀胱是个
能伸能缩的弹性器官
如果长期处于撑大状态
膀胱会失去弹性
这会让膀胱在排尿时
收缩无力
导致尿液无法排净
总留一些在膀胱中
形成「尿潴留」
2.尿被憋回肾里，破坏肾功能
憋尿过程中
膀胱逐渐被撑满
到一定程度
尿液就无法挤进膀胱了
而是拥堵在
上游的肾脏和输尿管中
这可能破坏
「单向流动机制」
让尿液回流进入肾脏
造成肾脏积水
甚至破坏肾脏功能
3.细菌入侵，造成尿路感染
相比男性
女性的尿道又短又宽
很容易受细菌入侵
日常排尿
可以冲刷尿道
减少细菌感染的可能
可如果习惯性憋尿......
就给了细菌更多的入侵机会
增加尿路感染的可能
不过
偶尔憋一次尿也不用太担心
毕竟膀胱没有那么脆弱
怕就怕长期憋尿
不知不觉养成习惯
所以
能不憋，就不憋吧！
如果在一些特殊场合
预感自己可能会憋尿
比如：
那就提前上好厕所呗
或者事先少喝水
最后总结一下：
放水要及时
没事别憋尿
憋尿一时爽
膀胱憋得慌
快去吧～