俗话说“人有三急”，但对于「前列腺增生」的患者来说，就不是一个“急”字能概括的了：
“动不动跑厕所，尿不尽且痛，还可能突然“开闸放水”尿湿了裤子......”
前列腺为什么会增生？如何防治前列腺增生？今天就来聊聊这恼人的“男”言之隐。
什么是前列腺增生？
前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一。
前列腺是男性特有的器官，位于膀胱下方，包绕着尿道。当出现增生后，逐渐增大的前列腺会对尿道及膀胱出口产生压迫作用，从而导致一些排尿困难的症状。
随着下尿路梗阻加重，这些症状也会逐渐明显：
1、储尿期症状
该期的主要症状包括尿频、尿急、尿失禁以及夜尿增多等。
2、排尿期症状
该期症状包括排尿踌躇、排尿困难以及间断排尿等。
3、排尿后症状
该期症状包括排尿不尽、尿后滴沥等。
4、其他症状
前列腺增生可能还会引起血尿、泌尿系感染、膀胱结石、肾功能损害等。
目前，导致前列腺增生的原因未完全明了，但有功能的睾丸及年龄的增长是前列腺增生发生的必要条件。
相关研究表明，组织学上前列腺增生的发病率是随年龄的增长而增加，最初通常发生在40岁以后，到60岁时大于50%，80岁时高达83%。
可以说，大部分男性都会出现前列腺增生，只是根据年龄的高低病情轻重不一而已。
如何发现前列腺增生？
既然“躲不过”前列腺增生，如何判断自己的增生程度是否严重？
可以通过这张国际前列腺症状评分表（IPSS）进行自测↓↓↓
▲点击可查看大图根据表格统计得分
0~7分=轻度：密切观察8~19分=中度：需要治疗20~35分=重度：需要积极治疗如果测出中度或重度的得分，应提高警惕，医院进行诊治。
一般来说，医院进行直肠指诊检查、结合泌尿系B超、前列腺CT或MR、尿流动力学检查以协助诊断前列腺增生情况，必要时可做膀胱镜检查。
前列腺增生了，怎么办？
前列腺增生的治疗在于改善排尿症状，缓解并发症，保护肾功能。对前列腺增生的患者，一般有以下几种治疗方法：药物治疗、中、重度下尿路症状并已明显影响生活质量的前列腺增生患者。适用于手术治疗，其他治疗方法需要经过医生诊断进行评估
前列腺增生，日常保健也很重要
虽然没有杜绝前列腺增生发生的方法，但做好日常护理，也能在一定程度上预防或推迟前列腺增生的进程：
1.饮食上
多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，适量食用牛肉、鸡蛋；禁饮烈酒，少吃辛辣肥甘的食物，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，少吃白糖及精制面粉。2.起居上
保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑，这是保持正常人体免疫力的基础；不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅；养成及时排尿的习惯。3.多饮水
不能因尿频而减少饮水量。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。
总结来说，想要延缓前列腺增生的进程，关键在于「早预防、早发现、早治疗」。
另外，当中老年男性出现尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿踌躇、排尿困难以及间断排尿、排尿不尽，尿后滴沥等症状，需要警惕前列腺增生的发生，建议尽快医院进一步检查以确定诊断。
关于「前列腺增生」，你还有什么想要了解的问题？欢迎在文末留言讨论。