尿尿，再寻常不过的事，大家每天平均要排出1~2升的尿液（大约3~6罐可乐的量）。
当尿意汹涌的袭来时，你猛然感觉下腹部一紧，不由地向着洗手间走去，然后开始释放自己，过程中你没有低头看一眼，结束后无情的按下了冲水键。
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尿液虽然是人体代谢的一部分，但它也是反映机体健康的“镜子”。这是因为尿液形成的机制十分复杂，牵涉到了人体多个器官。
在器官感染、发生病变，甚至是出现癌症后，小便就可能会有异常表现。
虽说成人的生活经常是大型的翻车现场，但在尿事上翻车，总是不太光彩。那么今天我们就来唠唠那些尿尿的事儿~
我们身体拥有两个肾脏，由于肾脏有非常强大的代偿功能，正是由于肾脏有非常强大的代偿能力，轻微甚至中度的肾功能损伤，并不会使患者出现明显的症状，等到患者出现尿少、浮肿、水电解质紊乱等情况，往往病情已经很严重了。为了尽早发现肾脏疾病，如果排尿的时候出现以下问题，医院就诊：
1.少尿或者无尿
健康的成年人每天的尿量大约为～毫升，与摄入的水量、进食的情况、出汗和大便等排泄量有关系。如果成人24小时的尿量少于毫升，称为少尿；少于毫升，称为无尿。尿量太少会导致代谢*物在体内大量的堆积，严重危害我们的健康，医院就诊。
2.尿量增多
一般急性肾衰竭的患者首先会经历少尿或者无尿期，经过积极的治疗，肾功能开始恢复，尿量开始增加，但是肾脏重吸收水的功能还没有恢复，导致水分都从肾脏漏出去了，每天的尿量可以多达0～毫升，这时候患者需要适当补充液体。
3.泡沫尿
正常情况下，尿液表面张力很低，形成的气泡较少。有时尿液里会含有一些有机物质和无机物质使尿液张力增强而出现一些泡沫，所以尿里有泡沫不一定有问题。但如果尿液表面有一层细小的泡沫，久久不能散去，则有可能是蛋白尿。
当肾小球的毛细血管通透性发生改变，导致蛋白质漏出去，就会出现蛋白尿。蛋白尿可以见于很多种疾病，如生理性蛋白尿、糖尿病、高血压、系统性红斑狼疮、肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、重金属中*、溶血性贫血、挤压综合征等。
所以当你的尿液里面出现大量泡沫时，医院的肾内科做一个详细的检查，了解病因，然后才能对症治疗。
4.尿的颜色异常
正常情况下，尿液是清澈透明的，受到饮食、药物和尿色素的影响，可以呈现淡*色至深*色。
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尿液呈红色或者洗肉水样，提示尿液里面有红细胞，为血尿，可以见于泌尿系炎症、结石、肿瘤、结核、外伤等。
尿液呈浓茶样或者酱油样，可能是因为尿液中出现了血红蛋白或者肌红蛋白，常见于溶血性贫血、血型不合引起的溶血、挤压综合征、缺血性肌肉坏死等。
脓尿指的是尿液里面含有大量脓细胞和细菌，尿液呈白色混浊样，常见于泌尿系统感染，如肾盂肾炎、膀胱炎。
另外，乳糜尿、脂肪尿、胆红素尿等，也需要引起重视。
总而言之，如果你的尿液出现这些问题，并不一定都是肾病，但往往提示泌尿系统有疾病，医院就诊，明确病因，及早处理。
你的排尿情况正常吗？有没有遇到上述情况？留言里聊聊吧！
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本文合作专家/曾维根首都医科医院普外科
编辑/azeliang
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