现在社会中由于过大的工作及生活压力，大多数人都处于亚健康状态，很多长时间使用电脑的白领和从事司机职业的人更是如此，由于在工作时，身体一直是在某个固定的姿势下，颈椎承受的压力很多，如果加上平时没有适当的休息和锻炼，久而久之颈部的肌肉就会变得僵硬，气血也难以得到疏通，大脑的供血就会不足，从而容易出现头痛的症状。
如果经常出现头痛的症状，到底有没有什么穴位可以缓解呢？事实上确实有这样的穴位不仅可以很好的缓解头痛的症状，它还是高血压的急救穴，为什么说是急救穴呢，因为当我们血压高的时候通过按摩或者艾灸刺激它，可以很快的把血压降下来。当然，高血压的人，如果平时已经在吃药，那么穴位刺激也不能完全替代药物，可以作为辅助治疗，以免耽误病情。
说起颈椎病以及头痛的病症，想必大家比较熟悉的穴位是大椎穴，没错，大椎穴对于颈椎病还有因风寒引起的感冒都有很好的治疗效果。不过今天我们要分享的这个穴位：天柱穴，它的位置离大椎也不是很远，却与大椎穴有异曲同工之妙。如果用天柱配合大椎穴，那么对于常见的颈椎病以及因颈椎引起的头痛就会有很好的理疗效果。下面跟着掌门师兄一起来看看这个颈部的穴位吧。
穴位释义
天柱穴的名字最早出自《灵枢·本输》，它是足太阳膀胱经上面的一个重要穴位。天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，也就是支柱的意思，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名。
用现在的话怎么来解释呢？为什么取名天柱？因为古人认为人体以头为天，我们的颈项就好比是擎天之柱，天柱穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，所以古人把这个穴位称作天柱穴。
天柱穴在哪里？
天柱穴位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处。这个穴位在后头骨正下方，这个穴位正好是在后发际正中开约2厘米左右的地方。
典籍如何记载天柱穴？
1、《*帝内经灵枢·厥病》这样记载：厥头痛，项先痛，腰脊为应，先取天柱，后取足太阳。意思是说头痛颈椎痛天柱穴是首选穴位。
2、《*帝内经灵枢·寒热病》如是说：暴挛痫眩，足不任身，取天柱。
3、《针灸甲乙经》这样描述：眩、头痛重、目如脱、项似拔、狂见*、目上反、项直不可以顾、暴挛、足不任身、痛欲折，天柱主之。癫疾互引，天柱主之。咽肿难言，天柱主之。由此可见天柱穴的作用还是很广的。
4、《铜人腧穴针灸图经》如此记载：头旋脑痛。
5、《针灸大成》：主项强不可回顾。这描述的就是落枕的症状了。
穴位主要功效
天柱穴的主治病症为：颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的重要首选穴之一。
穴位功能一：善治颈部疾病
我国著名诗人胡行之，年逾古稀，仍才思敏捷，创作不衰，他的诀窍则得益于醒神健脑按摩，并得出“大钟天柱按摩宽，便是醒神健脑丸”的佳句。他这里描述的天柱说的就是天柱穴。
天柱穴具有明目，醒神，健脑的功，一般来说颈部以上异常的疾病治疗上往往都离不开天柱穴。天柱所循行的经络是膀胱经，而膀胱经循行于后脑，很多颈项疾病都与膀胱经气血不通有关系，而刺激天柱穴，就可以达到调节膀胱经气血的功效。将膀胱经调理好了，颈项疾病也就好了一半了。
穴位功能二：缓解头痛
中医临床实践表明，大部分我们遇到的头痛包括颈椎病引起的头痛，主要都是因为颈部的肌肉收缩导致的，也就是我们颈部的筋出现了问题，中医认为，经筋不得舒展，气血就会受到滞阻，不通则痛，则引发头痛。
当我们遇到头痛的时候，可以试着按摩一下天柱穴，你一定会发现这个穴位旁边会有很硬的筋结，严重的话还会影响到肩膀的位置。如果你长期坚持艾灸天柱和大椎穴，灸可以让筋结变柔甚至消失，从而颈部的肌肉得到放松，气血得以灌注，头痛也就自然不见了。同时经常艾灸天柱穴配合大椎穴，可以很好的治疗颈椎病以及落枕的症状。
穴位功能三：高血压的急救穴
高血压的危害想必大家都是知道的，高血压最可怕的还不是疾病本身，而是长期服药引发的各种并发症，因此，高血压患者可以在进行药物治疗的同时，可以采用中医的穴位疗法，能够扩张血管，降低血压，防止动脉硬化，还可以有效地防止药物的*副反应。
天柱穴具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。平时如果艾灸或者按摩天柱、涌泉等穴位，可以调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张、血压降低。