正常情况下，尿液中有微量蛋白。24小时尿中蛋白质含量超过0.15克时，被称为蛋白尿。尿蛋白持续呈现阳性，说明肾脏发生病变，因此会根据尿蛋白阳性多少来看一看肾病受损的程度以及治疗的结果，一旦发生异常尿蛋白需积极控制且消除，这样能避免病情恶化进展。并不是所有的蛋白尿都是肾病的结果，其分为生理性和病理性的，可以来看一看。
出现蛋白尿是怎么回事？
1、生理性的蛋白尿
精神过度紧张或焦虑、持续性发高烧以及做剧烈运动后，会使得肾脏血管发生痉挛，降低肾脏滤过功能，使得尿液中有少量蛋白质。肾脏器官正常，只要去除精神因素、积极退烧、多注意休息就能让尿蛋白恢复正常。若是在以上情况下去做尿常规检查，发现有蛋白尿，不必太担心，医院检测一两次。
2、病理性蛋白尿
当患有某些疾病时可影响肾脏，降低肾脏功能，破坏肾小球滤过能力，从而使得尿液中有蛋白质。高尿酸、糖尿病以及高血压等慢性病，若血压血糖和尿酸没有得到有效控制，可破坏肾脏功能，易引起蛋白尿。肾炎病人的肾脏已经受到严重损害，易引起蛋白尿，而且伴有尿液中带血、腰部疼痛以及高血压。
3、假性蛋白尿
泌尿系统受到感染后，常见的有阴道炎、膀胱炎以及龟头炎等，炎症可产生大量脓液。脓液中含有蛋白质，蛋白质可混入尿液中，尿蛋白呈现阳性，这被称为假性蛋白尿，患者也会伴有持续性发热，尿频尿急，尿痛以及排尿困难。
如何降低尿蛋白？
1、控制吃盐量
每天的吃盐量不能超过6克，大约是一啤酒瓶盖，身体水肿的人群需控制在3~4克，采取低盐饮食能有效减少肾小球内压，能降低尿蛋白20%以上。
2、合理用降压药物
患者需合理用降血压和降尿蛋白的药物，不过在用药期间需定期监测血压、肾脏功能以及电解质，减少对肾脏带来的伤害。另外，单独用激素时需要较大的剂量，激素剂量过大会增加副作用且效果差，不妨联合免疫抑制剂，这样能减少激素剂量，而且也能提高治疗疗效。
温馨提示
若经过多次检查后，尿蛋白一直呈现阳性，需合理使用药物，以免对肾脏带来不可逆的伤害。平时多参加体育锻炼来增强体质，积极预防各种感染，多注意休息，避免身体过度劳累。多观察身体上的一些变化，如高血压、贫血、全身无力以及水肿等，同时要观察尿量变化。医院做血液、尿液分析和尿液细菌培养以及肾功能测定。