《*帝内经》有云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”
“春生夏长秋收冬藏”，在中医的理论中，春天是一年之始，在中医的五行学说中排列首位。春天是万物生长的季节，对儿童来说是生长增速的*金时期。
据世界卫生组织权威调查数据表明，每年3月至5月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其他季节。济南小儿推拿李波老师：小儿推拿春季助生长，让宝宝长得更高！
春季是最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的*金时期。这期间宝宝配合传统推拿，可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。
孩子身高的标准是什么
孩子身高的标准不是一两句话就能够说得很清楚的，这个标准是要跟同种族、同性别、同年龄的孩子比较，中国人群和欧洲人群的标准一定是不一样的。在我们国家大概五年做这样一个标准，“你那个是美学意义上的矮小。”其实我们在医疗上就诊的是属于一种疾病状态下的矮小症。
如何判断孩子的身高是否有问题
1.一个是他现在的身高确实低了。
2.同时还要考虑每年的增长速度。一般孩子从出生到1岁的时候，一年应该长25公分，1-2岁之间应该是10-12公分，2岁以后一年应该是5-7公分，到青春发育开始女孩子一年8-9公分，男孩子9-10公分。
另外我们正常的生长有两个窜个儿期：①出生以后第一年长25公分，这肯定是窜个儿；②性腺开始发育的时候，女孩子8岁以后开始青春发育，男孩子9岁以后。女孩子从青春发育到发育结束应该是25公分的生长，男孩子大概是28公分。
3.还有他的起步。身高是一个连续的、不匀称的生长。宫内发育迟缓的，他的差距在出生的时候就产生了，这些孩子如果2岁以后实现了生长追赶，那么他将来的身高是没有问题的。但是也有30%实现不了生长追赶，这种差距就会保留到终生，所以这是起步点的问题。
还有一些孩子，在某一个阶段由于喂养、疾病的问题，导致他的生长出现了一段时间的停滞或者下降，这样产生了距离。
什么样的孩子适合做春季助生长推拿
1，身高生长缓慢的孩子。身高生长明显不足于其他的孩子。
2，脾胃虚弱的宝贝，身体瘦弱，营养不良。不爱吃饭，容易积食。
3，免疫力低下，容易感冒，容易患呼吸道疾病，或者有鼻炎，经常扁桃体发炎的孩子。
4，晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡。
5，智力发育迟缓或者有小儿抽动症等症状。
小儿推拿具体操作方法
捏脊
孩子俯卧，背部裸露，大人用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天给孩子捏3~5遍。
捏脊可刺激背部穴位，激发“长高因子”，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。
按压百会穴
百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20-50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
补脾经
很多宝妈发现，给孩子做推拿，大多少不了补脾经，那当然了，“脾主运化吸收、主肌肉四肢”嘛，孩子只有把吃到肚子里的营养物质都吸收并输送到四肢百骸，孩子才能快快长高嘛。补脾经次。
摩腹
家长每天轻轻地为孩子摩腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
搓脊柱
家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次。可振奋阳气。
按揉足三里
再次提醒各位宝妈，记住足三里这个穴位，从保健角度讲，它是个强壮穴。从治病角度讲，脾胃的问题如胃疼、呕吐、腹胀、腹痛、消化不良、拉肚子、便秘，肺上的问题如咳嗽、气喘、气短，心脑上的问题如失眠、烦躁、难以入睡、夜卧不安，足三里都治。足三里穴很好找，看图就知道了，左右腿各揉50次。
揉涌泉穴
涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30-50次。涌泉穴是肾的井穴。按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。
长高需注意的事项
1、注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。
2、注意营养。春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。
3、加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐。此外，专家特别提醒，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。
4、避免补钙长高误区。儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，但单纯的补钙并不能直接地使少年儿童长得更高。婴儿和青春期骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石，如肾脏结石、膀胱结石等。同时，如果高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。因此对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。