在我们的生活中，很多人总是因为工作太忙或者晚上已经躺下不愿意起夜上厕所，喜欢憋尿，但这样的行为对人体健康是非常不利的。一个人尿液得不到及时的排出，就容易损害肾功能，因为膀胱所储存的尿液是有限的。体内的*素不及时排出，可能会引发一系列疾病，那么究竟憋尿对身体有哪些影响？
1.当心尿*症
众所周知，膀胱的存储空间是有限度的，当人体的尿液达到一定储存极限时，膀胱容易被憋爆，后果将不可设想；当尿液储量一旦超过膀胱的空间时，尿液就会向输尿管倒流，时间长了可能会引发常见疾病——尿*症，同时膀胱的括约肌也会变得松弛。所以大家一旦有了尿意，一定要及时去卫生间排出。
2.尿路感染
尿液是人体经过代谢后剩下的液体，里面会含有各种代谢废物，包括各种细菌等，所以卫生间是含细菌最多的地方之一。不论是男生还是女生，如果经常性、长时间地憋尿，会引发尿路感染。此外，排尿有一个好处，可以冲刷一些围绕在尿道周围的细菌，如果憋尿过多，细菌不能被冲走，也会引发泌尿生殖道感染，这在女性更为常见。
3.不孕不育
女人的生理结构跟男人不同，女人的尿道跟内生殖器官同处于盆腔，憋尿时膀胱处于充盈饱满状态，容易压迫子宫，如果长期如此压迫，子宫就难以恢复到以前的位置，会影响经血排出，容易导致痛经。如果压迫到骶骨前面的神经丛，严重的可能会引起不孕症。
4.膀胱癌
尿液长时间在膀胱停留，尿液里的有害物质会长期刺激膀胱壁，增加患膀胱癌的风险。
5.损伤神经
一个人如果养成憋尿习惯，排尿时就会出现尿频、尿不净、下腹部疼痛等感觉，这是因为膀胱过度盈满，压迫到控制排尿的神经。情况严重甚至会造成尿失禁。
6.肾衰竭
有些人一旦得了急性膀胱炎，会出现尿液逆流，当这些带有细菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发水肾、急性肾盂肾炎，不但会影响肾的功能，未来还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
所以憋尿是一种不好的生活习惯，尤其在冬天最为常见，很多人因为天气冷就不愿意起夜上厕所，憋到第二天在解决，这是很不好的，不管是任何时候都要及时排尿，这样才有助于身体健康。