导语：生活当中很多女生都明白，月经就是所谓的每个月出现的阴道流血现象。
月经初潮是女生青春期发育初步成熟的重要标志，而月经则是女生子宫内膜周期性出现剥脱所致。
子宫内膜为何会出现剥脱呢？为什么是周期性的剥脱呢？周期为什么是28天呢？很多人一提到月经，脑子里会浮现出各种疑问。
月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血，这意味着女性从此拥有了生殖功能。
通常女生月经初潮年龄大约在13岁至15岁之间，往往农村地区的女生要晚于城市地区，现如今随着经济水平的发展，初潮年龄也有所提前。
通常经血颜色为暗红色经血的70%为血管出血，5%为细胞渗出，25%为静脉破裂回流，除了血液之外还有宫颈黏液，子宫内膜碎片以及脱落的上皮细胞，通常经血的主要特点是不凝固，但是在正常的情况下偶尔会有小凝块。
通常女生朋友处于月经期间没有特殊的症状，但由于经期盆腔瘀血以及子宫血流量增加，有些女生会伴随着下腹部疼痛，而且还伴随着膀胱刺激症状，比如尿频甚至还会出现精神，忧郁，失眠，食欲不振，恶心，呕吐，腹泻等等。
处于月经期间，对于广大的男生朋友们来说，要好好呵护身边的女性朋友，不要再认为女性来大姨妈所表现出来的症状都是矫情，其实并非如此，今天在这里与大家分享女生来大姨妈的全过程。
女生来“大姨妈”的全过程，你知道多少？男生可以坚持看完吗？
结语：月经期间的注意事项主要以下几点：
1、女生处于月经期间，一定要重视对身体的保暖，不要着凉，以免诱发感冒，甚至因外界湿寒之气入侵出现痛经的症状；
2、处于月经期间，不要贪凉吃过于生冷刺激的食物，尤其是各种冷饮或者是冰淇淋，这样容易导致经血不通畅也容易出现宫寒，还会出现经血颜色发黑，甚至痛经等；
3、女生在月经期间由于身体非常的虚弱，再加上宫颈口处于打开状态，此时不要进行私生活，容易将外界的细菌和病毒带入体内，从而诱发妇科炎症；
4、处于月经期间，一定要重视休息，不要让身体处于过度劳累的状态，也不要做剧烈运动，以免造成月经量增多的现象；
