不少女性处于对“黄脸婆”的恐惧，就怕自己结完婚，生完孩子之后也不例外。所以导致很多人在结完婚后都想在玩几年，不想因为生孩子而耽误自己。
我身边曾经就有这样一个人玲玲，她曾经是我们学校的校花，引起了不少男同学的追捧，在刚一毕业就被别人安排了婚事，早早的就结了婚。
结婚之后处于婆婆的催促，玲玲不得不仓促的备孕，很顺利，成功怀孕了。
十月怀胎，丈夫对她疼爱有加，无微不至，然而这种好日子在她生下孩子的时候就被改变了，原来玲玲在生完孩子后，身体出现了很大的变化，由于要照顾孩子，玲玲没有时间打理自己，更没有时间去化妆。
现在的玲玲和以前简直判若两人，看图片就知道，很难让人相信这是以前那个被很多人追捧的校花。
造成这一切的原因无非就是在生产后没有对自己进行特殊照顾，使得身体的一些部分很难在复原。
女人在生产后会出现这4个地方的变化，而这4个地方也是最难复原的
1.女人的胯部
对于女性来说，胯是可以来判断女性的身材的。生完孩子的女性，由于孕期激素水平的变化，整个胯部部位的肌肉和韧带都会松解，便于胎宝宝的出生。
而孕产期有些妈妈们会有不正当的坐姿站姿睡姿等等，就会影响到胯骨的位置，而产后很长一段时间内，胯骨是不能自我恢复的，特别是胯骨有倾斜等问题的产妇。
2.女人的胸部
我们都知道，女性在怀孕之后，身体内分泌与激素系统会发生变化，这时孕妈妈们的胸部会开始逐渐增大，相比孕前要来得更加挺立。
不少孕妈还暗自高兴，但是要知道，这种状态只会持续很短时间，哺乳期结束以后，就会变得坍塌，甚至还会比以前的小。
3.女人的皮肤
怀孕时因为身体激素变化很多准妈妈皮肤变差，长斑点或者是痘痘，等到生完孩子就孩子后很难恢复到原来的皮肤状态。
这样就会使女性的颜值下降，变成大家口中说的“黄脸婆”，变得没有自信越来越不爱打扮。
4.女人的腹部
女人变“老”，其实最先老的不是脸，而是身材。
产后虎背熊腰的还顶着迟迟消不下去的肚子，即使实际年龄只有二三十岁，看起来有可能比实际年龄老了十岁不止。
如果不注重保护就会形成我们看到的“大肚子”！而这种情况都是难以复原的。
那么女人在生完孩子后应该注意什么？
1.产后及时排尿
新妈妈在生产后，会因为膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛等问题，加上不习惯于卧床姿势排尿，更容易发生尿潴留，使膀胱撑大，妨碍子宫收缩，所以在产后第一件事情就是要及时的排尿。
2.早餐一定要吃
不能因睡眠不足、食欲不振而忽略了早餐，因为，授乳期的早餐比平常更重要，而且理应更丰富。切记不可破坏一天三餐的基本饮食模式。
3.注意营养补充
生孩子消耗能量，有的人认为在月子期间就必须大补特补一番。但是现代人平时所摄取的养分就已经算是非常足够了，另外每个人的身体状况都不相同，虽说补是应该的，但绝对不是无端的大补特补，必须经过专业中医师依体质不同调理，不然滋补过量容易引起过度肥胖，产后的瘦身就可能会变得比较困难。
此外产后也要适当运动，不要整日呆在家里，会把自己憋坏的，注意这几点，想要恢复到产前的身材就不那么困难了，对此，你们还有别的方法吗，欢迎在下方补充。
