女性美容装扮的基础 均衡营养很重要
一般来说，每天饮 6 8杯水，即能满足皮肤内部的需要。看奶茶妹妹吹弹可破的水嫩肌肤，就可想而知她在补水这方面下的苦功了，想肌肤水嫩很重要的一点还有一条哦，那就是坚决不要熬夜哦。
均衡营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，作为学生的章泽天，在应对紧张的学习时，最好的减压方法就是 食补 ，难怪她的气色这么健康红润呢。
注重洁肤
不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。进入清华学习，遇上北京干燥多风沙的天气，除了努力补水，清洁护肤一定要做好，洁面首选当然是温和保湿的洗面奶了。
